پارگی رباط صلیبی شایع ترین آسیب دیدگی در ورزش اسکی

ACLيا رباط صليبي يا قدامي

در اين مقاله اسکی نیوزبه شايع ترين اسيب ديدگي در ورزشكاران خصوصا ورزشكاراني كه مركز ثقل اندام و نقطه فرود آنها  قسمت پاها و  زانوهاست میپردازد.

رباط صليبي يا قدامي يا همان اي سي ال يكي از مهمترين رباطهاي پرآسيب درقسمت زانو ميباشد.
اسيب در اين قسمت از اندام بصورت پارگي ديده ميشود كهدراین نوع آسيب معمولا ديگرعضوهاي محوري نزديك به خود را هم مانند مينيكس زانو درگير و دچارصدمه میکند .

شايعترين آسيب در ورزشكاران در بخش زانو و صدمات زانويي ميباشد زانو كه مهمترين عضو و سطح اتكا در انجام امور روزانه و خصوصا در ورزش ميباشد از قسمتهاي حساسی تشكيل شده است .كه هر قسمت به تنهايي وظيفه مهمي انجام داده و هركدام جداگانه آسيب هاي خودرا دارد
١.استخوان اصلي زانو يا همان كشكك زانو
٢.رباط MCL يارباط درشت ني
٣.رباط LCL يارباط نازك ني..
٤.رباط ACLيارباط صليبي قدامي
٥.رباط PCL يا رباط خلفي

اسکی نیوز به مبحث رباط اي سي ال يا همان رباط قدامي که شايعترين اسيب است ميپردازد :

توضيحات دربخش زانو وآسيبهاي آن بسيارگسترده و علمي ميباشد و حال ما قصد داريم كه خلاصه مطالب و به زبان ساده را در اختيار دوستان ارزشمند و گرامي قرار دهيم.
رباط ACL در مركز زانو قرار داردووظيفه آن جلوگيري از لغزش بين استخوان( پلاتوتيبيا) كه در بخش فوقاني استخوان نازك ني ساق پا و ابتداي استخوان ران پا ميباشد برعهده دارد كه مهمترين عوامل حركتي و چرخشي بر وظيفه اين قسمت است و بيشترين اسيب ها در اين قسمت متمركز ميباشد.

علائم آسيب در بخش ACL چگونه ميباشد؟
زمانيكه كه اين قسمت دچار آسيب ميشود صداي پارگي در قسمت زانوويا وسوزش بسيارشديد و خالي شدن اندام آسيب ديده در قسمت زانو حس ميشود و عدم كنترل بين دو نيمه از بدن يعني انتهاي ساق و ابتداي ران كامل مشهود است و تورم شديد و كمي تعقير رنگ و كاهش چشمگير دايره حركتي در بخش زانو كاملا ديده ميشود.

چگونگي اسيب رباط اي سي ال ACL

١.آسيب متمركز و كشيدگي.. در اين حالت فشار مستقيم به اين رباط آمده و براثر مقاومت اندام فقط مفصل كشيده شده و آسيب جدي وارد نشده است .
علائم آن درد بصورت نيمه مداوم و  لحظه اي عدم تحرك و چرخش وسيع و كمي سوزش و التهاب و ورم میباشد .
درمان : مراجعه به پزشك در اولويت و استراحت دادن به موضع و عدم فعاليت وبه حركت زادن وسيع به قسمت اسيب ديده بهترین راه درمان میباشد.
٢.آسيب غير متمركز كه فشار از قسمت ديگر به قدري قوي بوده كه باعث آسيب به رباط اي سي ال شده است.
علائم آن سوزش و عدم دايره تحرك وسیع میباشد .

٣. فشار مستقيم متمركز يا غير متمركز و پارگي دربافت و آسيب جدي
علائم آن سوزش بسيار شديد خالي كردن سطح زانو بطوريكه عدم اختيا ر زانو وعدم كنترل ساير اندام نزديك زانو خون مردگي و تورم زياد خواب رفتگي در بخش زانو ونواحي اندام زانو كه در اين حالت مراجعه به پزشك و سير مراحل درمان توسط پزشك متخصص الزامي است و توجه داشته باشيد در صورت مشاهده این موارد نياز به پيگري و توجه جهت بهبود كامل عضو آسیب دیده را دارد وعدم توجه و نيمه كاره گزاشتن درمان در آينده ميتواند خطرات جدي را در سنين بالا به همراه داشته باشد كه عدم حركت دائم بخشي از ان است .

 

تهیه مقاله : امید خلیلی